Anemie oorzaken

In de zwangerschap heb je een verhoogd risico op bloedarmoede, dat komt door de volgende zaken:

Als je zwanger bent heeft je lichaam meer zuurstof nodig.
Je lichaam maakt daarom extra rode bloedcellen aan om in deze behoefte te voorzien.
Omdat de hoeveelheid bloedvocht (plasma) echter meer toeneemt dan de bloedcellen, neemt de concentratie van hemoglobine (Hb) en rode bloedcellen toch af.
Het lijkt er dan op alsof je bloedarmoede hebt, maar in feite is de totale hoeveelheid hemoglobine en rode cellen juist toegenomen.

Voor niet-zwangere vrouwen geldt een ondergrens van hemoglobine 7,5 mmol/l, bij een zwangere vrouw kan dit dalen tot 6,3 mmol/l (afhankelijk van de duur van de zwangerschap) zonder dat er sprake is van bloedarmoede.

Rond 30-32 weken is het hemoglobinegehalte het laagst, daarna stijgt het weer iets.

In de laatste maanden van de zwangerschap is de behoefte aan ijzer die je via de voeding binnen moet krijgen, verhoogd en heb je dus extra ijzer nodig.

Oorzaken van bloedarmoede in de zwangerschap zijn:

  • Voeding met weinig ijzer en foliumzuur (bijvoorbeeld door sterk vermageren voor zwangerschap of bij niet goed gebalanceerde vegetarische voeding)
  • Hevige menstruaties voor de zwangerschap.
  • Vaak overgeven door misselijkheid.
  • Kort achter elkaar meerdere zwangerschappen hebt doorgemaakt.
  • Zwanger bent van een meerling.

Bloedarmoede komt ook regelmatig voor als er veel bloedverlies is geweest bij de bevalling.

Naar hoofdpagina Bloedarmoede

 


Gerelateerde artikelen

Bloedarmoede Bloedarmoede

Als zwangere heb je een hoger risico op bloedarmoede. Hoe voorkom je het?

meer lezen ...
Overmatig bloedverlies bij de bevalling Overmatig bloedverlies na de geboorte

Er is sprake van overmatig bloedverlies als je meer dan 1 liter bloed verloren hebt bij de bevalling.

meer lezen ...
voeding ijzer Voeding ijzer

Als je zwanger bent, of net bevallen, kun je wel wat extra ijzer gebruiken. Hoe zorg je ervoor dat je voldoende ijzer binnenkrijgt?

meer lezen ...
Basismenu zwangerschap Basismenu zwangerschap

Er leven veel vragen rondom voeding in de zwangerschap. Lees wat je per dag nodig hebt en hoe jij makkelijk gezond zwanger kunt zijn.

meer lezen ...
Gewichtstoename zwangerschap Gewichtstoename zwangerschap

Onze tool ‘Mijn gewicht’ helpt je om niet teveel of te weinig aan te komen in je zwangerschap.

meer lezen ...
Recepten Recepten

Gezond eten kan zo makkelijk zijn. We geven je recepten die in 20 min. op tafel staan

meer lezen ...
tips voor gezond eten in de zwangerschap Tips om makkelijk gezond te eten

Gezond eten is echt geen hogere wiskunde, ook jij kunt het met behulp van onze tips.

meer lezen ...

Minimaal 3 tekens

Jouw Tools Wijzers en Gidsen