Bereiding van flesvoeding

Handige tips om flesvoeding te bereiden.

Voor de precieze hoeveelheden water en poeder kijk je op de verpakking:.

  • Was altijd eerst je handen (tenminste 20 seconden en goed schrobben)
  • Zorg dat de fles en speen goed schoon zijn.
  • Doe eerst de benodigde hoeveelheid water in de fles en voeg dan het poeder toe.
  • Schud goed door
  • Verwarm tot handwarm (30-35 graden), dit kan in een flessenwarmer, pannetje met warm water of in de magnetron. Let bij gebruik magnetron goed op hot spots, een magnetron verwarmt niet gelijkmatig waardoor sommige delen veel heter zijn dan anderen.
  • Controleer de temperatuur altijd door een druppeltje melk op je pols te laten lopen!

Gebruik geen warm water direct uit de kraan, door de warmte kunnen metaaldeeltjes uit leidingen, boiler of geiser loskomen en in het warme water terechtkomen. Gebruik dus altijd koud leidingwater en verwarm dit tot handwarm.

Woon je in een oud huis waar nog loden leidingen in liggen, gebruik dan helemaal geen kraanwater. Lood is zeer schadelijk voor een baby.

Van te voren flesvoeding klaarmaken:

Je kunt 2 flessen van te voren klaarmaken. Volg de stappen hierboven omschreven, warm uiteraard niet op. En plaats de flessen na bereiding direct in de koelkast. Bij 4 graden kun je klaargemaakte flesvoeding maximaal 8 uur bewaren.

Neem geen klaargemaakte voeding mee op reis. Het moet immers altijd in de koelkast bewaard worden. Als je op pad gaat met je baby neem dan een afgepaste hoeveelheid poeder per fles mee (er zijn speciale doseerdoosjes voor) en neem een thermoskan met gekookt water en een flesje koud water mee als je ergens heen gaat waar geen opwarm mogelijkheid is. Kun je wel opwarmen dan is een fles koud water voldoende. Natuurlijk neem je schone flessen en spenen mee.

Hygiëne is uiterst belangrijk!
Bij het bereiden van voeding is hygiëne altijd heel belangrijk, maar bij het bereiden van babyvoeding is dit nog belangrijker.
Houd daarom altijd onderstaande tips in acht:

  • Was altijd je handen voor je de voeding bereidt.
  • Gebruik alleen zeer goed schoongemaakte flessen, spenen e.d. Spoel speen, ring en fles na gebruik direct goed schoon onder koud stromend water.
  • Afwassen in de afwasmachine kan prima, maar dan moet de machine op minimaal 55 graden staan. Als je met de hand afwast, gebruik dan een speciale flessenborstel die je ook alleen voor dit doel gebruikt.
  • Laat ze uitlekken door ze omgekeerd op een schone theedoek te zetten of op een afdruiprek.
  • Bewaar schone flessen en spenen afgesloten, dus speen op de fles en dan de dop erop.
  • Bij verblijf in het buitenland altijd flessen water kopen om de babyvoeding klaar te maken.

Steriliseren van flessen en spenen is NIET nodig:

Hoewel het op veel verpakkingen nog steeds vermeld staat wordt het in het protocol borst- en kunstvoeding afgeraden omdat flessen en spenen kleine scheurtjes krijgen door steriliseren. Juist deze kleine beschadigingen zijn een fijne plek voor bacteriën om zich in te nestelen.

 


Gerelateerde artikelen

De kraamdagen De kraamdagen

De kraamdagen, een bijzondere periode. Lees wat er per dag gebeurt en veel tips

meer lezen ...
De verloskundige in kraamtijd Jouw verloskundige tijdens de kraamdagen

Wat doet jouw verloskundige tijdens de kraamdagen?

meer lezen ...
Krampjes Krampjes

Heel veel baby’s hebben last van krampjes. Kun je ze voorkomen of wat kun je doen?

meer lezen ...
Huilen baby Huilen

Iedere baby huilt, maar wat is normaal en wanneer is er sprake van een huilbaby?

meer lezen ...
Hoe leert je baby in eigen bedje slapen Niet in het eigen bedje wilen slapen.

Kun je een baby leren in zijn eigen bed te slapen?

meer lezen ...
Hoeveel slaap heeft baby gemiddeld nodig? Hoeveel slaapt baby gemiddeld?

De meeste baby’s hebben een soortgelijk waak- en slaapritme. Lees hoeveel jouw baby zou ‘moeten’ slapen.

meer lezen ...
Ontwikkeling eerste 4 maanden Ontwikkeling eerste 4 maanden

Alles wat jij wilt weten over deze periode met je baby

meer lezen ...
Wennen aan het moederschap Wennen

Een kind krijgen is één van de grootste veranderingen in je leven. Het vraagt nogal wat aanpassing…

meer lezen ...
kind gekregen, dit verandert er Marlene: Kind gekregen? Tien dingen die nooit meer hetzelfde zijn

Na twee maanden moederschap, leek het me tijd om eens een voorlopige balans op te maken. In welke opzichten verandert je leven als je een kind hebt gekregen?

meer lezen ...
Marlene: Moeder én controlfreak? Vergeet het maar

Marlene vertelt in haar blog dat de combinatie moeder en controlfreak niet werkt. Hoera! Voor het eerst sinds de geboorte van mijn dochter is het me gelukt om – nog voor het avondeten – ontbijt voor mezelf te maken. En dat niet alleen. Flesjes zijn uitgekookt, hond uitgelaten, huis opgeruimd (soort van) en baby slaapt. […]

meer lezen ...

Gerelateerde Baby Uitzet artikelen

Flesvoeding – BabyUitzet

Ongelooflijk veel keuze in flessen en spenen voor flesvoeding Kijk in een willekeurig babyzaak of drogist en je zult versteld staan van de hoeveelheid, soorten en maten, er zijn in flessen en spenen nodig voor de flesvoeding. Iedere fabrikant beweert natuurlijk dat zijn flesje of speen het beste is, maar hoe zit het echt? in […]

meer lezen ...
Luiertassen; wat gaat er mee

Er is natuurlijk een verschil in de inhoud van je luiertas wanneer je een volle dag van huis zult zijn, waarbij je je baby ook één of meerdere keren zult voeden, en wanneer je alleen even wat  boodschappen gaat doen of bij vrienden op de koffie gaat.  Toch zul je al snel merken dat een […]

meer lezen ...

Minimaal 3 tekens

Jouw Tools Wijzers en Gidsen