De laatste 2 cm ontsluiting

Bevalling: de laatste 2 centimeter ontsluiting.

Deze laatste 2 cm ontsluiting zijn vaak de moeilijkste periode. De weeën komen heel kort op elkaar. De ene wee is nog niet weg of de volgende komt alweer.

Kenmerkend voor de laatste 2 cm is de wanhoop van de barende. Je kunt geen kant meer op, het opvangen van de weeën is bijna niet meer te doen.
Elke vezel van je lichaam schreeuwt om verlossing. Meestal ben je erg in jezelf gekeerd. Je wilt bijna geen contact meer met je omgeving en als de omstanders staan te praten raak je makkelijk geïrriteerd.

Aan het einde van de overgangsfase hebben veel vrouwen beginnende persdrang. Het gevoel dat je moet poepen neemt toe.

Veel vrouwen hebben last van scherpe pijn onder in de rug, ook tussen de weeën door gaat deze pijn vaak niet weg.

Tip 1: het drukken op de onderrug kan verlichting geven. Laat je partner flink drukken net boven je bilspleet. Dit is meestal de plek waar je het meeste last van hebt.

Tip 2: als je niet meer wilt staan of rondlopen, ga dan in ieder geval niet op je rug liggen. Dit verergert de rugpijn. Op je zij of op handen en knieën in bed, waarbij je partner druk uitoefent op de zere plek.

Sommige vrouwen hebben last van trillende benen. Probeer dit niet tegen te houden.

Aan het einde van de overgangsfase hebben veel vrouwen beginnende persdrang. Het gevoel dat je moet poepen neemt toe.

Dit gevoel wordt veroorzaakt doordat het hoofdje steeds dieper wordt gedrukt door de weeën en tegen je anus aan drukt. Het gevoel van persdrang duurt meestal maar een paar seconden en gaat dan over in een ‘gewone’ wee. Ook al heb je nog geen volledige ontsluiting, je mag best iets toegeven aan het drukgevoel. Niet uit alle macht mee persen, maar een beetje drukken kan geen kwaad.

Vaak krijg je aan het eind van deze periode ook wat meer bloedverlies.

De persdrang wordt steeds heviger tot het niet meer tegen te houden is. Dit is het moment dat je (meestal) volledige ontsluiting (10 cm) hebt bereikt en ook echt mag gaan persen.

 


Gerelateerde artikelen

Omgaan met de pijn bevalling. Omgaan met de pijn

Hoe kun je het beste omgaan met de pijn van de bevalling?

meer lezen ...
Steun bij bevalling. Steun is belangrijk

Goede steun en voorbereiding zijn belangrijk voor een goed verloop van je bevalling.

meer lezen ...
Angst tijdens de bevalling Angst slechte raadgever

Angst zorgt voor een moeizame bevalling. Zoek op tijd hulp.

meer lezen ...
Pershouding Pershoudingen

Regelmatig van houding veranderen tijdens het persen kan fijn zijn.

meer lezen ...
Persen bevalling Persen

Tips om je voor te bereiden op het persen.

meer lezen ...
Perstechniek Perstechniek

De overschakeling van weeën opvangen naar persen is vaak even wennen.

meer lezen ...
Knip of scheurtje Wat is beter, een knip of een scheurtje

Een knip wordt veel te snel gezet. Blijf altijd kritisch.

meer lezen ...
De geboorte Geboorte van je kind

Je mag gaan persen, welke weg moet je baby afleggen om geboren te worden?

meer lezen ...
Geboorte placenta De geboorte van de placenta

Als de baby is geboren moet de placenta er nog geboren worden. De placenta zit vast aan de baarmoederwand. Doordat de baby er uit is, kan de baarmoeder flink kleiner worden. Door dit verkleinen en de naweeën laat de placenta los. Gemiddeld wordt de placenta binnen 15 minuten geboren. Meestal krijg je een flinke nawee […]

meer lezen ...
Vlak na de geboorte Tips voor direct na de geboorte

Wat is belangrijk voor de binding van jullie als ouders met jullie kind? Hoe houdt je de baby lekker warm en meer tips.

meer lezen ...
Aanleggen na de bevalling Aanleggen na de bevalling

Wanneer geef je de eerste keer borstvoeding na de bevalling? Het eerste uur na de geboorte is de baby erg wakker en alert. De zoek- en zuigreflex zijn dan erg sterk. Dit is dan ook het beste moment om met de borstvoeding te beginnen. Na de bevalling krijg je, als er geen complicaties zijn, je […]

meer lezen ...