Hoe lang duurt het voor je zwanger bent?

Niemand kan je precies vertellen hoe lang het duurt voordat je zwanger bent.

Maar hieronder geven we aan hoeveel procent binnen een bepaalde periode zwanger is:

Van alle stellen die proberen zwanger te worden is:

30% binnen 1 maand zwanger
59% binnen 3 maanden zwanger
80% binnen 6 maanden zwanger
85% is binnen het jaar zwanger
91% is binnen 3 jaar zwanger
En tenslotte is 95% binnen 4 jaar zwanger.

Er zijn een aantal zaken die van invloed zijn op de vruchtbaarheid van jezelf en je partner:

  • Als je wat ouder bent duurt het zwanger worden vaak wat langer.
  • Overgewicht (zowel bij mannen als vrouwen) vermindert de vruchtbaarheid, probeer een gezond(er) gewicht te krijgen.
  • Ongezonde leefstijl, zoals roken maar ook ongezond eten, beïnvloeden je vruchtbaarheid negatief.

Als jullie zwanger willen worden is het belangrijk zo gezond mogelijk te leven. Niet alleen omdat dan de kans op zwanger worden het grootst is, maar ook omdat de gezondheid van je kindje voor een belangrijk deel afhankelijk is van jouw leefstijl.

Stop met roken, als het niet lukt vraag hulp bij je huisarts.

Probeer op een gezonde manier een gezond gewicht te bereiken,  maar doe geen crash dieet.
Met een crashdieet kom je allerlei stoffen tekort.

Een gezonde ei- en zaadcel is een ei- of zaadcel die gezonde voedingsstoffen bevat en die krijg je niet als je een crashdieet volgt. Het je last van overgewicht ga dan afvallen onder begeleiding van een leefstijlcoach of diëtiste.

Realiseer je dat voor het krijgen van een gezond kind een gezonde ei- en zaadcel van belang zijn. De eicel die vandaag bevrucht wordt is zo’n vier maanden geleden begonnen met ontwikkelen, daarom is het van belang dat je in de maanden vóórdat je zwanger wilt worden beiden al begint met een gezonde leefstijl!

 

 


Gerelateerde artikelen

Ouders word je al lang vóór bevruchting Ouders word je al lang vóór bevruchting

Je kunt vóór de bevruchting al veel doen om je kind een zo gezond mogelijke start te geven.

meer lezen ...
10 tips bij kinderwens 10 tips bij kinderwens

10 tips om je kans op een zwangerschap te verhogen.

meer lezen ...
10 to do's als je wilt zwanger worden 10 To Do’s bij kinderwens

Deze to do’s zou je moeten volgen vóór je aan een zwangerschap begint.

meer lezen ...
Kinderwens; gezond afvallen Kinderwens; gezond afvallen

Een gezond gewicht is belangrijk als je een kinderwens hebt, Zo val je gezond af.

meer lezen ...
leefstijl bij kinderwens Leefstijl voor bevruchting van cruciaal belang

Heb je een kinderwens? Pas je leefstijl (indien nodig) ruim voor de zwangerschap aan. GenerationR is een grootschalig en langdurig onderzoek van de Erasmus Universiteit. Generation R onderzoekt de groei, ontwikkeling en gezondheid van 10.000 opgroeiende kinderen in Rotterdam. Deze kinderen volgen ze vanaf de vroege zwangerschap en blijven ze volgen tot hun jong volwassenheid. Centraal staat […]

meer lezen ...