Oxytocine, het bevalhormoon

Oxytocine, het hormoon wat je nodig hebt bij de bevalling!

Gedurende de zwangerschap heb je vrij veel progesteron in je lichaam. Dit hormoon remt de productie van prostaglandine en zorgt ervoor dat je niet te vroeg gaat bevallen.

Aan het eind van de zwangerschap, gaat je lichaam minder progesteron en meer  prostaglandine produceren.

Prostaglandine zorgt ervoor dat je voorweeën krijgt en dat de baarmoedermond verweekt en verstrijkt

Op een gegeven moment heb je zoveel prostaglandine in je lichaam dat de baarmoeder steeds meer gaan samentrekken.
Dit samentrekken zorgt ervoor dat je lichaam het bevalhormoon oxytocine gaat aanmaken, dit is het hormoon wat zorgt voor regelmatig en gecoördineerde samentrekkingen van de baarmoeder: de weeën.

Het proces versterkt zichzelf, hoe meer weeën, hoe meer oxytocine je gaat aanmaken, met als gevolg meer en krachtigere weeën enz.

Door adrenaline, wat vrijkomt bij angst, stress, onrust en dergelijke,  wordt de productie van oxytocine verminderd met als gevolg minder weeën en het trager verlopen van de ontsluiting.

Voor een goed verloop van de bevalling heb je veel oxytocine nodig.

Je hebt zelf best veel invloed op de hoeveelheid oxytocine die je lichaam aanmaakt.

Als je ontspannen bent, je veilig voelt en je over kunt geven aan hetgeen er gebeurt maakt je lijf meer oxytocine aan.
Hierdoor krijg je betere weeën en ontsluit je sneller. Doordat je meer oxytocine aanmaakt gaat je lichaam ook meer endorfine (lichaamseigen morfine) produceren. Hierdoor kun je beter omgaan met de pijn van de weeën.

Angst en stress daarentegen zorgen voor een afnamen van oxytocine en endorfine, waardoor je bevalling vertraagt.

Het is dan ook super belangrijk dat jij zo relaxt mogelijk aan je bevalling begint en dat zowel jij als je partner weten wat er op welk moment van je bevalling gebeurt en hoe jullie er samen voor kunnen zorgen dat je zoveel mogelijk met je lijf meewerkt en vooral niet gaat tegenwerken.
Een goede voorbereiding is écht nodig. In een goede zwangerschapscursus leren jullie beiden wat je op welk moment van je bevalling kunt inzetten om met de pijn om te gaan en wat er allemaal in je lijf gebeurt tijdens de bevalling.

Wil jij je super voorbereiden op je bevalling en precies weten hoe jij/jullie ervoor kunnen zorgen dat de juiste hormonen vrijkomen tijdens je bevalling? Volg dan één van onze online bevalcursussen


Gerelateerde artikelen

Endorfine helpt bij bevalling Endorfine: het hormoon wat helpt de pijn te verdragen

Endorfine helpt je de pijn te verdragen. Rust zorgt voor veel endorfine.

meer lezen ...
Adrenaline: hormoon wat bevalling remt Adrenaline: hormoon dat weeën remt

Adrenaline remt je bevalling. Zo voorkom je dat je veel adrenaline in je lijf hebt.

meer lezen ...
Waarom voorbereiden op bevalling Waarom voorbereiden op bevalling

Waarom zou je je voorbereiden op je bevalling? Er is er nog nooit één blijven zitten, toch…

meer lezen ...
Steun bij bevalling. Steun is belangrijk

Goede steun en voorbereiding zijn belangrijk voor een goed verloop van je bevalling.

meer lezen ...
Begin bevalling, hoe herken je die Hoe herken je dat de bevalling begonnen is

Een angst van veel vrouwen: herken ik het begin van de bevalling wel?

meer lezen ...
Continue begeleiding bevalling Contiue begeleiding

Wat houdt continue begeleiding bevalling in? Vertrouwen in jezelf is tijdens de bevalling erg belangrijk om de baring zo goed mogelijk te laten verlopen. Dit vertrouwen kan de verloskundige of een speciaal daarvoor opgeleide Vroegtijdige Inzet Partusassistent (VIP) je geven door middel van continue begeleiding. Bij continue begeleiding kan je verloskundige al zodra de weeën […]

meer lezen ...
Steun bij je bevalling Is het leuk om moeder of vriendin bij de bevalling te hebben?

Wil je, naast je partner, nog anderen bij de bevalling hebben?

meer lezen ...
De vliezen breken Alles over het breken van de vliezen

Voor veel vrouwen een schrikbeeld: de vliezen breken terwijl je bv in de winkel staat. Gaat het breken van je vliezen gepaard met een plons water?

meer lezen ...
Waar kun je bevallen? Waar kun je bevallen?

Wat zijn de voor- en nadelen van de verschillende plekken om te bevallen? Wij zetten de feiten op een rij.

meer lezen ...

Minimaal 3 tekens

Jouw Tools Wijzers en Gidsen