Persen

Hippe geboortekaartjes rectangle

Bevalling: De uitdrijving: Persen.

Veel vrouwen vinden het een opluchting als ze mogen persen. Eindelijk kun je iets met de pijn en kun je actief deelnemen aan het proces.

De uitdrijving duurt bij een eerste kind gemiddeld 1 tot 1 ½ uur. Bij een tweede of volgend kind is de uitdrijving vaak aanmerkelijk korter, ongeveer een ½ uur.

Sommige vrouwen krijgen geen goede persdrang, ondanks dat er volledige ontsluiting is.
Het is dan beter om nog even te wachten met persen, vaak komt de persdrang dan vanzelf. Je kind naar buiten persen is een hele krachttoer.
Als je dit op eigen kracht moet doen, dus zonder goede persdrang, dan is het nog veel moeilijker.

Het loont dan ook de moeite om nog even te wachten, ook al zijn de weeën bijna niet meer op te vangen en doen ze vreselijk pijn.

Als je geen persdrang hebt en je ligt op bed, probeer eens een ander houding of ga wat rondlopen. Dit helpt vaak goed om alsnog persdrang te krijgen.

Om je baby geboren te laten worden is een goede perstechniek van belang. De baby moet nog een hele weg afleggen en het is belangrijk dat jij de baby de goede kant op perst.
Ook is het heel belangrijk dat je een houding kiest die bij jou past. Soms is het even uitproberen, vind je de kruk prettig of toch liever in bed? Is persen in water iets voor jou?

Waarschijnlijk heb je voor de bevalling al bedacht in welke houding jij wilt bevallen, maar pas in de praktijk kun je echt ervaren wat voor jou het prettigst is. Wissel dan ook van houding als de eerst gekozen houding niet prettig voelt of als je het gevoel hebt dat je in die houding niet goed weet hoe je moet persen.


Gerelateerde artikelen

Perstechniek Perstechniek

De overschakeling van weeën opvangen naar persen is vaak even wennen.

meer lezen ...
Pershouding Pershoudingen

Regelmatig van houding veranderen tijdens het persen kan fijn zijn.

meer lezen ...
Hartslag baby tijdens het persen De hartslag van de baby tijdens het persen

Persen is voor moeder en kind zwaar, wat doet het met de hartslag van je baby?

meer lezen ...
De geboorte Geboorte van je kind

Je mag gaan persen, welke weg moet je baby afleggen om geboren te worden?

meer lezen ...
Vlak na de geboorte Tips voor direct na de geboorte

Wat is belangrijk voor de binding van jullie als ouders met jullie kind? Hoe houdt je de baby lekker warm en meer tips.

meer lezen ...
De baby nakijken Baby nakijken

Wat wordt er allemaal gecontroleerd als je baby wordt nagekeken?

meer lezen ...
Apgarscore Apgarscore van de baby

Wat zegt de apgarscore en welk cijfer is wenselijk?

meer lezen ...
De baby vlak na de geboorte Gelukkig de baby is er

Wat gebeurt er allemaal en wat is belangrijk direct na de geboorte?

meer lezen ...