Post partum Depressie

Wat is een post partum depressie? (ook wel post natale depressie genoemd)

Letterlijk betekent postpartum depressie een depressie ontstaan na (post) de bevalling (partus).

Een postpartum depressie treedt echter niet alleen op na een bevalling, maar kan ook ontstaan na een miskraam, abortus provocatus en zelf na een adoptie.

Vroeger sprak men van een post natale depressie, maar nataal betekent geboorte en heeft betrekking op het kind. Tegenwoordig spreken we dus van post partum, na de bevalling, want dit heeft betrekking op de moeder.

Ongeveer 10% van de “jonge” moeders krijgt te maken met een meer of mindere vorm van een postpartum depressie.

Een postpartum depressie heeft dezelfde verschijnselen als een “gewone” depressie: angst, slapeloosheid, lusteloosheid, neerslachtigheid enz.

Bijna iedere jonge moeder kent een periode dat het niet zo lekker gaat. Je baby slurpt al je aandacht op, tijd voor jezelf  is er niet en als je dan ook nog eens een onrustige baby hebt denkt iedereen wel eens “waar ben ik aan begonnen”.
Maar bij een post partum depressie is er meer aan de hand. Er is sprake van een echte depressie die behandeld moet worden.

Een post partum depressie gaat niet vanzelf over!!

Bij moeders die een postpartum depressie ontwikkelen zie je vaak in de kraamdagen al tekenen die bij de omstanders alarmbellen zouden moeten laten afgaan.
Toch wordt bij een post partum depressie vaak veel te laat een diagnose gesteld. Vrouwen schamen zich, je hoort immers blij en gelukkig te zijn , partners denken “ach er komt zoveel op haar af, het zal wel normaal zijn dat ze van slag is”, waardoor het vaak weken tot maanden duurt voordat een huisarts bezocht wordt. Daarbij komt het ook nog veel te vaak voor dat huisartsen niet alert reageren als een jonge moeder bij hen komt met klachten die zouden kunnen wijzen op een post partum depressie.

Daarom is het ontzettend belangrijk dat jij zelf (en je partner) heel goed weet wanneer jouw alarmbellen af zouden moeten gaan en je hulp moet gaan zoeken.

Hieronder vind je alle informatie over postpartum depressie:

Bronnen:
Nederlans fonds geestelijke gezondheid
National Mental Health association
Depression after delivery inc.
Postpartum stress center


Gerelateerde artikelen

baby blues of post partum depressie Baby blues of een post partum depressie

Last van een down gevoel? Is het een dipje of ligt een post partum depressie op de loer?

meer lezen ...
Postpartum depressie komt vaker voor dan je denkt PPD; Komt veel vaker voor dan je denkt

Onderzoek toont aan dat een postpartum depressie veel vaker voorkomt dan we denken.

meer lezen ...
postpartum depressie - Hoe herken je het? PPD – Hoe herken je het?

Hoe herken je een postpartum depessie? Heel veel vrouwen hebben kort na de bevalling last van negatieve gevoelens of sombere gedachten. Huilen om niets, boos worden om alles, het is heel normaal. Meestal verdwijnen dergelijke gevoelens langzaam maar zeker weer. Vooral het huilen om niets (de zogenaamde huildagen) zijn meestal binnen 10 dagen na de […]

meer lezen ...
PPD – Waardoor ontstaat het?

Uit alle onderzoeken die er internationaal gedaan zijn naar het ontstaan van een PPD is geen éénduidige oorzaak gekomen. Er blijken vaak meerdere factoren mee te spelen in het ontstaan van een PPD. Niet alle factoren hoeven bij jou van toepassing te zijn. – Lichamelijke factoren – Psychische factoren – Psycho-sociale factoren – Erfelijke factoren […]

meer lezen ...
PPD – Behandeling

De eerste stap naar genezing is erkennen dat je een PPD hebt. Veel vrouwen ontkennen en negeren het feit dat  ze een PPD hebben. Een depressie is in onze gemeenschap immers een niet begrepen ziekte. Zeker als je een kind hebt gehad wat gezond is, mag je al helemaal niet klagen laat staan depressief zijn. […]

meer lezen ...
PPD – Wat kun je zelf doen?

Hieronder zie je een lijst met zelf-hulp suggesties die de weg naar genezing kunnen bevorderen. Houd in gedachten dat je soms niet goed genoeg voelt om de dingen die op de lijst staan uit te voeren. Ze zijn bedoeld om je te helpen om meer energie te krijgen gedurende je genezingsproces. Neem kleine stapjes, verwacht […]

meer lezen ...
PPD – Wie hebben een verhoogd risico?

Een verhoogd risico voor het krijgen van een p.p.d. hebben vrouwen die: • aardig gevonden willen worden door iedereen; • goed voor anderen kunnen zorgen, maar niet voor zichzelf; • zichzelf voorbij lopen in de zwangerschap en in de kraamtijd; • in financiële moeilijkheden verkeren; • in een slechte woonsituatie zitten; • een slechte relatie […]

meer lezen ...
PPD – Het belang van knuffelen

Nieuws: knuffelen voor depressieve moeders Knuffelen voor depressieve moeders 21-11-2007 Knuffelen en met de baby praten, dat doen depressieve moeders nauwelijks. Het gebrek aan positief contact heeft op de ontwikkeling van deze jonge kinderen een desastreus effect. Maar hieraan is gelukkig iets te doen, ontdekte onderzoeker Karin van Doesum van het Behavioral Science institute van […]

meer lezen ...
PPD – Erfelijke factoren

Een belangrijke biologische factor is aanleg. Vrouwen bij wie depressies in de familie voorkomen hebben een grotere kans op het krijgen van een PPD. Naar overzichtspagina Post Partum Depressie  

meer lezen ...
PPD – Psycho-sociale factoren

Je zelfbeeld, hoge verwachtingen en stress kunnen een rol spelen bij het krijgen van een postpartum depressie. Het beeld van de ideale vrouw: Van vrouwen wordt verwacht dat ze zorgzaam zijn, zich inzetten voor anderen en zichzelf in meer of mindere mate wegcijferen. Vrouwen willen (meer dan mannen) aardig gevonden worden. Een vrouw die zegt […]

meer lezen ...
PPD – Psychische factoren

Welke psyschische factoren spelen mee bij het krijgen van een post partum depressie? Je eigen beeld: Vrouwen die zichzelf hoge eisen stellen, alles perfect willen doen en niet toegeven dat iets tegenvalt, hebben een verhoogd risico op een postpartum depressie. Ook een hoge verwachting van het moederschap, denken dat je moedergevoelens vanzelf komen en je […]

meer lezen ...
PPD – Lichamelijke factoren

Welke lichamelijke factoren spelen een rol in het krijgen van een postpartum depressie?

meer lezen ...
PPD – Wat de partner moet weten

Ongeveer 10% van de vrouwen die een kind hebben gekregen, krijgt een PPD. • PPD kan goed behandeld worden en gaat met goede behandeling weer helemaal over • PPD is een depressie die op ieder moment na de bevalling kan optreden, zelfs tot een jaar na de bevalling • Als je vrouw PPD heeft is […]

meer lezen ...
PPD – Eerder ppd gehad

Een PPD is een zeer angstige ervaring en zeker niet iets wat je voor een tweede keer wilt meemaken. Toch weten we dat vrouwen die eerder een PPD hebben gehad een hoog risico lopen om dit, als er geen voorzorgsmaatregelen genomen worden, na een volgende bevalling weer te krijgen (60%). Rust en goede voeding zijn […]

meer lezen ...
PPD – Kunnen mannen het krijgen

Hoewel hier weinig over bekend is, kunnen vaders ook  een soort PPD krijgen. Natuurlijk komen de lichamelijke veranderingen bij hen niet voor na een bevalling, maar ook voor de “jonge”vader zijn de veranderingen in zijn leven ingrijpend. Een drukke baan, onvoldoende slaap, een verantwoording voor zo’n klein wezentje. Dit alles kan er bij de “jonge”vader […]

meer lezen ...
Wennen aan het moederschap Wennen

Een kind krijgen is één van de grootste veranderingen in je leven. Het vraagt nogal wat aanpassing…

meer lezen ...
herstellen na bevalling Klachten en herstellen na de bevalling

Wat gebeurt er allemaal in je lijf nu je bevallen bent? Hoe lang duurt het voor je weer de oude bent?

meer lezen ...
Het sprookje en de werkelijkheid over krijgen eerste kind Het sprookje en de werkelijkheid

De komst van een baby is één van de grootste veranderingen in je leven, het duurt vaak best lang voor je je draai gevonden hebt.

meer lezen ...
Moederschap Vrouw, moeder en echtgenote

Moederschap is waarschijnlijk de grootste verandering in je leven. ‘Ineens’ ben je naast vrouw en partner ook moeder. Een heel nieuwe rol die de nodige aanpassingen in je leven mee zal brengen Veel ‘jonge’ moeders hebben de neiging om alleen nog maar met de baby bezig te zijn. Ze vergeten zichzelf en hun relatie. Het […]

meer lezen ...
Marlene: Moeder én controlfreak? Vergeet het maar

Marlene vertelt in haar blog dat de combinatie moeder en controlfreak niet werkt. Hoera! Voor het eerst sinds de geboorte van mijn dochter is het me gelukt om – nog voor het avondeten – ontbijt voor mezelf te maken. En dat niet alleen. Flesjes zijn uitgekookt, hond uitgelaten, huis opgeruimd (soort van) en baby slaapt. […]

meer lezen ...

Gerelateerde nieuwsartikelen

Depressie rondom zwangerschap taboe

Er ligt nog altijd een te groot taboe op depressieve klachten van zwangere en pas bevallen vrouwen. Dat constateert Veerle Bergink, psychiater en onderzoeker bij het Erasmus MC. ‘Het standaard beeld op televisie en in films is dat van een zielsgelukkige moeder met een blakende baby in haar armen, zegt Bergink in De Telegraaf. ‘In […]

meer lezen ...