Waarom voorbereiden op bevalling
Geloof jij in een goede voorbereiding als je iets nieuws gaat doen?
Natuurlijk zijn we allemaal druk en komt er al heel veel op je af als je zwanger bent, het is dan heel makkelijk om te denken ‘Ach er is er nog nooit één blijven zitten, dat kind komt er echt wel uit’. En dat is natuurlijk ook zo.
Ook zonder zwangerschapscursus wordt jouw kindje echt wel geboren.
Maar… als je er rustig over nadenkt en onderstaande punten leest dan begrijp je hopelijk dat een goede voorbereiding op bevalling écht het verschil kan maken!
Jij hebt wel degelijk invloed op het verloop van je bevalling en wij willen je graag vertellen hoe.
Een goede voorbereiding zorgt er voor:
- Dat je vol vertrouwen aan je nieuwe taak begint.
- Dat je weet wat er in je lijf gebeurt en hoe jullie daar op in kunnen spelen.
- Dat je vertrouwen krijgt in je lichaam; jouw lijf is gemaakt om te baren en jij kunt dat ook!
- Dat je weet hoe je ervoor zorgt dat de pijn geen loopje met je neemt.
- Dat jij/jullie weten wat je keuzes zijn en zelf de regie houden.
- Dat JIJ de baas bent over je eigen lijf en bevalling.
- Dat angst plaats maakt voor vertrouwen.
- Dat jij weet wat je opties zijn als je bevalling niet verloopt zoals gehoopt.
- Dat je beter in je vel zit na de bevalling waardoor je ook krachtiger aan het moederschap begint.
Onderzoek * onder meer dan 2000 vrouwen die hun bevalling als traumatisch hadden ervaren laat zien dat het NIET de medische ingrepen zijn die ervoor zorgen dat vrouwen hun bevalling als traumatisch ervaren maar het feit dat er niet met ze overlegd werd. Dat de ingrepen ze overkwamen en ze het gevoel van controleverlies hadden. Vrouwen gaven aan dat ze, achteraf gezien, beter voorbereid hadden willen zijn.
Vind jij het belangrijk om als de sterke vrouw die je bent te bevallen?
Zelfs de sterkste vrouwen gedragen zich tegenover een witte jas vaak als een mak schaap. Immers, de dokter zal het wel weten….
Het eerder genoemde onderzoek toonde aan dat het juist zo belangrijk is dat je weet wat je opties zijn als het anders loopt dan gehoopt én dat je vraagt naar de voor- en nadelen van eventuele ingrepen en mee kunt beslissen.
Een goede zwangerschapscursus bereid je daar op voor en zorgt ervoor dat jij sterk in je schoenen staat.
Een goede, moderne, zwangerschapscursus is zoveel meer dan leren puffen. Sterker nog het puffen is maar een heel klein onderdeel van alles wat wij je willen meegeven in onze cursussen.
We hopen dat jij inmiddels overtuigd bent van het nut van een goede zwangerschapscursus en je gaat oriënteren welke cursus bij jou past.
Het maakt ons niet uit welke cursus je volgt (nou ja, we hopen natuurlijk dat het één van onze cursussen wordt 😊) ALS je maar een goede zwangerschapscursus volgt.
Let bij je keuze van een cursus wel op dat de docent een (medisch) deskundige is!
Dit zijn de online zwangerschapscursussen die wij aanbieden:
- Voeding en zwangerschap door diëtiste Anouk Bolhaar
- Fit en in balans bevallen door fysiotherapeut en zwangerschapscoach Jacqueline Luchtmeijer
- Goed voorbereid bevallen door verloskundige Wietske van Luipen
- Voorbereiden op basis van Hypnobirthing door verloskundige Imke van Soest
- Leer je baby kennen door babyverpleegkundige Esther van Bloemen-Bartels
- Jonge ouders, en nu? va voorjaar 2019 beschikbaar
*Onderzoek 2017 door Dr. Claire Stramrood en Drs. Martine Hollander naar preventie traumatische bevallingen
