Waarom voorbereiden op bevalling
Geloof jij in een goede voorbereiding als je iets nieuws gaat doen? Zie jij het nut van voorbereiden op bevalling?
Natuurlijk zijn we allemaal druk en komt er al heel veel op je af als je zwanger bent, het is dan heel makkelijk om te denken ‘Ach er is er nog nooit één blijven zitten, dat kind komt er echt wel uit’. En dat is natuurlijk ook zo.
Ook zonder zwangerschapscursus wordt jouw kindje echt wel geboren.
Maar… als je er rustig over nadenkt en onderstaande punten leest dan begrijp je hopelijk dat een goede voorbereiding op bevalling écht het verschil kan maken!
Jij hebt wel degelijk invloed op het verloop van je bevalling en wij willen je graag vertellen hoe.
Een goede voorbereiding zorgt er voor:
- Dat je vol vertrouwen aan je nieuwe taak begint.
- Dat je weet wat er in je lijf gebeurt en hoe jullie daar op in kunnen spelen.
- Dat je vertrouwen krijgt in je lichaam; jouw lijf is gemaakt om te baren en jij kunt dat ook!
- Dat je weet hoe je ervoor zorgt dat de pijn geen loopje met je neemt.
- Dat jij/jullie weten wat je keuzes zijn en zelf de regie houden.
- Dat JIJ de baas bent over je eigen lijf en bevalling.
- Dat angst plaats maakt voor vertrouwen.
- Dat jij weet wat je opties zijn als je bevalling niet verloopt zoals gehoopt.
- Dat je beter in je vel zit na de bevalling waardoor je ook krachtiger aan het moederschap begint.
Onderzoek * onder meer dan 2000 vrouwen die hun bevalling als traumatisch hadden ervaren laat zien dat het NIET de medische ingrepen zijn die ervoor zorgen dat vrouwen hun bevalling als traumatisch ervaren maar het feit dat er niet met ze overlegd werd. Dat de ingrepen ze overkwamen en ze het gevoel van controleverlies hadden. Vrouwen gaven aan dat ze, achteraf gezien, beter voorbereid hadden willen zijn.
Bij een goede voorbereiding hoort ook een geboorteplan.
Wat zijn de voordelen van een geboorteplan en hoe maak je een goed geboorteplan?
Verloskundige Wietske vertelt er je alles over in onderstaande video.
Wel beeld maar geen geluid? Klik op PLAY
Op Babyopkomst.TV bieden wij jou 3 verschillende bevalcursussen aan.
*Onderzoek 2017 door Dr. Claire Stramrood en Drs. Martine Hollander naar preventie traumatische bevallingen
