Waarom voorbereiden op bevalling

Zonder angst bevallen rectangle

Geloof jij in een goede voorbereiding als je iets nieuws gaat doen?

Natuurlijk zijn we allemaal druk en komt er al heel veel op je af als je zwanger bent, het is dan heel makkelijk om te denken ‘Ach er is er nog nooit één blijven zitten, dat kind komt er echt wel uit’. En dat is natuurlijk ook zo.
Ook zonder zwangerschapscursus wordt jouw kindje echt wel geboren.

Maar… als je er rustig over nadenkt en onderstaande punten leest dan begrijp je hopelijk dat een goede voorbereiding op bevalling écht het verschil kan maken!

Jij hebt wel degelijk invloed op het verloop van je bevalling en wij willen je graag vertellen hoe.

Een goede voorbereiding zorgt er voor:

  • Dat je vol vertrouwen aan je nieuwe taak begint.
  • Dat je weet wat er in je lijf gebeurt en hoe jullie daar op in kunnen spelen.
  • Dat je vertrouwen krijgt in je lichaam; jouw lijf is gemaakt om te baren en jij kunt dat ook!
  • Dat je weet hoe je ervoor zorgt dat de pijn geen loopje met je neemt.
  • Dat jij/jullie weten wat je keuzes zijn en zelf de regie houden.
  • Dat JIJ de baas bent over je eigen lijf en bevalling.
  • Dat angst plaats maakt voor vertrouwen.
  • Dat jij weet wat je opties zijn als je bevalling niet verloopt zoals gehoopt.
  • Dat je beter in je vel zit na de bevalling waardoor je ook krachtiger aan het moederschap begint.

Onderzoek * onder meer dan 2000 vrouwen die hun bevalling als traumatisch hadden ervaren laat zien dat het NIET de medische ingrepen zijn die ervoor zorgen dat vrouwen hun bevalling als traumatisch ervaren maar het feit dat er niet met ze overlegd werd. Dat de ingrepen ze overkwamen en ze het gevoel van controleverlies hadden. Vrouwen gaven aan dat ze, achteraf gezien, beter voorbereid hadden willen zijn.


Vind jij het belangrijk om als de sterke vrouw die je bent te bevallen?

Zelfs de sterkste vrouwen gedragen zich tegenover een witte jas vaak als een mak schaap. Immers, de dokter zal het wel weten….
Het eerder genoemde onderzoek toonde aan dat het juist zo belangrijk is dat je weet wat je opties zijn als het anders loopt dan gehoopt én dat je vraagt naar de voor- en nadelen van eventuele ingrepen en mee kunt beslissen.
Een goede zwangerschapscursus bereid je daar op voor en zorgt ervoor dat jij sterk in je schoenen staat.

Een goede, moderne, zwangerschapscursus is zoveel meer dan leren puffen. Sterker nog het puffen is maar een heel klein onderdeel van alles wat wij je willen meegeven in onze cursussen.

We hopen dat jij inmiddels overtuigd bent van het nut van een goede zwangerschapscursus en je gaat oriënteren welke cursus bij jou past.
Het maakt ons niet uit welke cursus je volgt (nou ja, we hopen natuurlijk dat het één van onze cursussen wordt 😊) ALS je maar een goede zwangerschapscursus volgt.

Let bij je keuze van een cursus wel op dat de docent een (medisch) deskundige is!

Dit zijn de online zwangerschapscursussen die wij aanbieden:

*Onderzoek 2017 door Dr. Claire Stramrood en   Drs. Martine Hollander naar preventie traumatische bevallingen

Zonder angst bevallen leaderboard

Gerelateerde artikelen

Thuis bevallen veilig of onverantwoord? Thuis bevallen veilig of onverantwoord?

Is thuis bevallen veilig of onverantwoord? Deze vraag roept nogal eens veel onduidelijkheid op.

meer lezen ...
De eerste tekenen dat de bevalling begint De eerste tekenen dat de bevalling begint

Leer het onderscheid tussen harde buiken of Braxton Hicks contracties en echte weeën. Wanneer moet je de verloskundige bellen? Tips om het begin van de bevalling ontspannen door te komen.  

meer lezen ...
Waar kun je bevallen? Waar kun je bevallen?

Wat zijn de voor- en nadelen van de verschillende plekken om te bevallen? Wij zetten de feiten op een rij.

meer lezen ...
Begin bevalling, hoe herken je die Hoe herken je dat de bevalling begonnen is

Een angst van veel vrouwen: herken ik het begin van de bevalling wel?

meer lezen ...
Oxytocine, het bevalhormoon Oxytocine, het bevalhormoon

Voor een goed verloop van de bevalling heb je veel oxytocine nodig. Hoe zorg je voor veel oxytocine?

meer lezen ...