Gezond leven / werken

Alles over gezond leven; voeding, bewegen, ontspannen en natuurlijk alle rechten en plichten op je werk. Als je zwanger bent wil je immers alles weten.

BPA vermindert je kans om zwanger te worden BPA vermindert je kans om zwanger te worden

Dagelijks kom je in contact met BPA, het is schadelijk voor je ongeboren kind én vruchtbaarheid.

meer lezen ...
Stress in de zwangerschap Omgaan met stress

 Stress… Dat stress in de zwangerschap slecht is voor jezelf en je baby is bij bijna iedereen wel bekend. Stress is niet altijd te voorkomen. Je kunt wel leren anders met stressvolle situaties om te gaan Omgaan met stress Stresshormonen kunnen de ontwikkeling van je baby verstoren. Baby’s van moeders die veel stress hadden in […]

meer lezen ...
Chemische stoffen in dagelijks leven Chemische stoffen in dagelijks leven

Nu je zwanger bent is het belangrijk toch wat beter op te letten met welke chemische stoffen je dagelijks in contact komt. In de zwangerschap ben je immers niet alleen meer verantwoordelijk voor jezelf maar ook voor je ongeboren kind. Er lijken nogal wat zaken te zijn waar je rekening mee zou moeten houden nu […]

meer lezen ...
Recht en plicht Recht en plicht

Op deze pagina vind je allerlei informatie over wettelijke regelingen rondom de zwangerschap en je werk, maar ook over hoe de vader een kind erkent als je niet getrouwd bent. Ook alle verlofregelingen en rechten als je werkloos of ziek bent komen aan de orde Bronnen: ministerie van Sociale zaken en werkgelegenheid, UWV en Postbus […]

meer lezen ...
vakantie in de zwangerschap Op vakantie in de zwangerschap

Heerlijk nog even erop uit voordat de baby geboren wordt. Maar waar moet je op letten als je als zwangere naar het buitenland gaat?

meer lezen ...
Sport in zwangerschap Sport

Welke sporten mag je wel of niet uitoefenen en waar moet je op letten qua intensiteit?

meer lezen ...
Verzorging gebit zwangerschap Verzorging gebit

Verzorging gebit: in de zwangerschap heel belangrijk, het kan een vroeggeboorte voorkomen… Een bekend spreekwoord is: ieder kind kost een tand. Maar is dit wel zo? Zoals overal in het lichaam verandert er ook in de mond en aan het gebit het een en ander tijdens de zwangerschap. Toch verandert de vatbaarheid voor tandbederf (cariës) […]

meer lezen ...
Voeding in de zwangerschap Voeding, alcohol, roken en medicijnen

Gezonde voeding, zoooo belangrijk nu je zwanger bent. Maar wat is gezond en wat heb je nodig?

meer lezen ...