Omgaan met angst en pijn
Hoe kun je omgaan met de pijn van de bevalling? Angst is een slechte raadgever en helpt je zeker niet. Wat kan wel helpen?

Goede steun en voorbereiding zijn belangrijk voor een goed verloop van je bevalling.
meer lezen ...
Endorfine helpt je de pijn te verdragen. Rust zorgt voor veel endorfine.
meer lezen ...
Adrenaline remt je bevalling. Zo voorkom je dat je veel adrenaline in je lijf hebt.
meer lezen ...
Voor een goed verloop van de bevalling heb je veel oxytocine nodig. Hoe zorg je voor veel oxytocine?
meer lezen ...
Zoek een plek waar jij je veilig en comfortabel voelt, een soort nestje, voor je bevalling.
meer lezen ...
Jouw Tools
Wijzers en Gidsen