Omgaan met angst en pijn

Hoe kun je omgaan met de pijn van de bevalling? Angst is een slechte raadgever en helpt je zeker niet. Wat kan wel helpen?

Steun bij bevalling. Steun is belangrijk

Goede steun en voorbereiding zijn belangrijk voor een goed verloop van je bevalling.

meer lezen ...
Angst tijdens de bevalling Angst slechte raadgever

Angst zorgt voor een moeizame bevalling. Zoek op tijd hulp.

meer lezen ...
Endorfine helpt bij bevalling Endorfine: het hormoon wat helpt de pijn te verdragen

Endorfine helpt je de pijn te verdragen. Rust zorgt voor veel endorfine.

meer lezen ...
Adrenaline: hormoon wat bevalling remt Adrenaline: hormoon dat weeën remt

Adrenaline remt je bevalling. Zo voorkom je dat je veel adrenaline in je lijf hebt.

meer lezen ...
Oxytocine, het bevalhormoon Oxytocine, het bevalhormoon

Voor een goed verloop van de bevalling heb je veel oxytocine nodig.

meer lezen ...
Rust creëren tijdens bevalling Rust creëren

Zoek een plek waar jij je veilig en comfortabel voelt, een soort nestje, voor je bevalling.

meer lezen ...
Omgaan met de pijn bevalling. Omgaan met de pijn

Hoe kun je het beste omgaan met de pijn van de bevalling?

meer lezen ...