Het eerste hapje

Vanaf wanneer krijgt je kind vaste voeding en waar begin je mee?

Op welke leeftijd geef je wat? Op welke leeftijd geef je wat?

Vanaf 4 maanden mag je starten met het introduceren van vaste voeding, maar wat mag je baby wel en niet eten? Per leeftijd geven we aan wat je kunt introduceren en wat je beter nog even kunt laten staan

meer lezen ...
Vegetarisch Vegetarisch eten baby

Vegetarische eten voor een baby is zeker mogelijk. Als jouw kindje de aanbevolen hoeveelheden voeding gebruikt, krijgt hij voldoende eiwit binnen, ook als hij geen vlees eet. De hoeveelheid ijzer vraagt wel aandacht. Om deze reden heeft vanaf zes maanden opvolgmelk de voorkeur boven de start- zuigelingenvoeding. Vitamine C helpt om het ijzer goed op […]

meer lezen ...
Extra aandacht voor: Extra aandacht voor voeding baby

Suiker levert wel calorieën maar bevatten verder geen nuttige voedingsstoffen. Wees dus  zuinig met toegevoegde suikers in vruchtensappen en in heel veel andere voedingsmiddelen. Kijk altijd op het etiket, benamingen die je voor suiker kunt tegenkomen zijn: fructose, glucose, dextrose, sucrose, glucosestroop. Ook fruit (dus ook ongezoet vruchtensap) bevat veel (vruchten)suiker. Beperk fruit en vruchtensap […]

meer lezen ...
Vaste voeding introduceren Vaste voeding introduceren

Ergens tussen de 4 en de 6 maanden zal je baby aan vaste voeding toe zijn en kun je vaste voeding gaan introduceren. Er bestaat geen eenduidigheid over wat nu de beste leeftijd is om met vaste voeding te beginnen en de meningen zijn de afgelopen jaren ook vaak veranderd en bijgesteld. De meest geaccepteerde […]

meer lezen ...